taaze
商品標籤

相關分類

妳的身體就是最好的健身房（暢銷數位版，書 示範影片）
妳的身體就是最好的健身房（暢銷數位版，書 示範影片）
NT $334
零風險健身！全彩圖解肌力伸展解剖全書
零風險健身！全彩圖解肌力伸展解剖全書
NT $316
健身新手重訓攻略：槓片啞鈴×阻力帶×健身器材，新手必學的五大重訓，教你正確施力、精準增肌
健身新手重訓攻略：槓片啞鈴×阻力帶×健身器材，新手必學的五大重訓，教你正確施力、精準增肌
NT $284
＋2的強效微鍛鍊：韓星私人教練的30天徒手健身計畫，從2分鐘開始，成為堅持每天運動的人
＋2的強效微鍛鍊：韓星私人教練的30天徒手健身計畫，從2分鐘開始，成為堅持每天運動的人
NT $355
Fantasy：黃欣元Alvin寫真書
Fantasy：黃欣元Alvin寫真書
NT $522
體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：營養師Ricky的10大選食指南 39組居家健身 15分鐘料理
體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：營養師Ricky的10大選食指南 39組居家健身 15分鐘料理
NT $369
Ashlee陪你用健身改造自己：20組背腰臀腿訓練×7日健身課程，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略
Ashlee陪你用健身改造自己：20組背腰臀腿訓練×7日健身課程，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略
NT $334
Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室【暢銷增修版】：用科學╳圖解破除迷思，打造完美體態！
Dr.史考特的一分鐘健瘦身教室【暢銷增修版】：用科學╳圖解破除迷思，打造完美體態！
NT $331
想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思、疑慮的終極動力手冊
想死不如健身！改變一生的超科學理由：破除99％肌力訓練迷思、疑慮的終極動力手冊
NT $334
深蹲法則：3日1次˙1次3分的科學運動法，燃燒體脂肪X增長肌肉量！
深蹲法則：3日1次˙1次3分的科學運動法，燃燒體脂肪X增長肌肉量！
NT $308
流汗吧！健身少女（1）
流汗吧！健身少女（1）
NT $123
彈力帶太極：塑身、防身、防肌少，三效合一生活化（收錄實際操作QR Code影片）
彈力帶太極：塑身、防身、防肌少，三效合一生活化（收錄實際操作QR Code影片）
NT $281
健身八段錦【肌肉解剖透視版】：傳統氣功拳法X4D徒手健身，少林傳人教你每天10分鐘強肌健骨、舒筋活血防百病
健身八段錦【肌肉解剖透視版】：傳統氣功拳法X4D徒手健身，少林傳人教你每天10分鐘強肌健骨、舒筋活血防百病
NT $262
適合各體質的33組徒手運動：1天只要11分鐘，成功瘦身39公斤
適合各體質的33組徒手運動：1天只要11分鐘，成功瘦身39公斤
NT $315
懸吊健身訓練圖解全書
懸吊健身訓練圖解全書
NT $351
過了二十歲，要有瘦一輩子的本事
過了二十歲，要有瘦一輩子的本事
NT $272
50組在家徒手健身計畫：50種課表X60個動作，只要照表操課，提高健身成效與運動表現，居家練肌力，增肌．燃脂．塑身
50組在家徒手健身計畫：50種課表X60個動作，只要照表操課，提高健身成效與運動表現，居家練肌力，增肌．燃脂．塑身
NT $308
用最正確的科學觀點1人健身：破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊
用最正確的科學觀點1人健身：破除90%錯誤觀念的最強自主訓練手冊
NT $396
肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程
肌力訓練聖經：基礎槓鈴教程
NT $774
低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮，主廚特製增肌減脂雞胸肉料理：醣類控制、熱量管理、優質蛋白，熱愛健身的料理名廚與營養師設計，保證滿足口腹之慾的48道雞胸與雞柳食譜
低烹、嫩煎、醃漬、酥炸、燉煮，主廚特製增肌減脂雞胸肉料理：醣類控制、熱量管理、優質蛋白，熱愛健身的料理名廚與營養師設計，保證滿足口腹之慾的48道雞胸與雞柳食譜
NT $300
靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南
靈活如豹：掌握動作技巧、提升運動表現、預防傷痛的終極指南
NT $1,126
韓國第一健身女王的短時高效健身計劃：肌力訓練＋有氧鍛鍊，持續5天，降體脂．雕曲線超有感
韓國第一健身女王的短時高效健身計劃：肌力訓練＋有氧鍛鍊，持續5天，降體脂．雕曲線超有感
NT $316
May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動
May力體態！增肌減脂全攻略：健身一碗料理╳燃脂徒手運動
NT $299
不減肥才能瘦︰用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子
不減肥才能瘦︰用心吃、慢健身、不靠意志力，身心平衡瘦一輩子
NT $334
珍珍教練的40 50 60 增肌慢老重訓課：扭轉痠痛、無力，想要樂活人生，開始練肌力、抗老化、存健康
珍珍教練的40 50 60 增肌慢老重訓課：扭轉痠痛、無力，想要樂活人生，開始練肌力、抗老化、存健康
NT $396
鍛鍊體幹的正確知識：增加體幹肌肉，就能瘦小腹、遠離腰痛！
鍛鍊體幹的正確知識：增加體幹肌肉，就能瘦小腹、遠離腰痛！
NT $308
丹約翰的撞牆期訓練心法：10個關鍵問題與5大原則，傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態，幫助你突破停滯、最大化訓練成效
丹約翰的撞牆期訓練心法：10個關鍵問題與5大原則，傳奇肌力體能教練教你重新審視訓練方法、課表、飲食與心態，幫助你突破停滯、最大化訓練成效
NT $369

大家都在看

LA LA 1月號2024─附夏目友人帳貓咪老師2024年手帳
LA LA 1月號/2024─附夏目友人帳貓咪老師2024年手帳
NT $230
Charapafe 5月號2024─附吉伊卡哇Chiikawa平板造型黑板組
Charapafe 5月號/2024─附吉伊卡哇Chiikawa平板造型黑板組
NT $447
CASA BRUTUS 4月號2024─村上隆與京都特集
CASA BRUTUS 4月號/2024─村上隆與京都特集
NT $368
（新版）拼拼豆豆製作可愛迪士尼TSUM TSUM角色作品集
（新版）拼拼豆豆製作可愛迪士尼TSUM TSUM角色作品集
NT $572
（拆封不退）日本航空自衛隊王牌F-2戰鬥機 第50期（日文版）
（拆封不退）日本航空自衛隊王牌F-2戰鬥機 第50期（日文版）
NT $449
麻雀樹 (電子書)
麻雀樹 (電子書)
NT $196
鳶尾盛開：文學評論與作家印象 (電子書)
鳶尾盛開：文學評論與作家印象 (電子書)
NT $216
雅思口說教戰手冊：從流利度與連貫性、字彙、文法到發音，讓你思考、講英文就像個母語人士 (電子書)
雅思口說教戰手冊：從流利度與連貫性、字彙、文法到發音，讓你思考、講英文就像個母語人士 (電子書)
NT $338
鏡週刊 11092022 第319期：7月悄悄離婚 李佳穎換愛閨密前男友 (電子書)
鏡週刊 1109/2022 第319期：7月悄悄離婚 李佳穎換愛閨密前男友 (電子書)
NT $75
鏡週刊 10182023 第368期：離婚後被爆有新歡 筋肉爸媽為親情扮天倫 (電子書)
鏡週刊 1018/2023 第368期：離婚後被爆有新歡 筋肉爸媽為親情扮天倫 (電子書)
NT $75
鏡週刊 08232023 第360期：長輩出手管教女兒 王陽明 蔡詩芸離婚差一步 (電子書)
鏡週刊 0823/2023 第360期：長輩出手管教女兒 王陽明 蔡詩芸離婚差一步 (電子書)
NT $75
鏡週刊 04032024 第392期
鏡週刊 0403/2024 第392期
NT $68
酒訊雜誌 3月號2024 第212期
酒訊雜誌 3月號/2024 第212期
NT $157
遠見雜誌 4月號2024 第454期
遠見雜誌 4月號/2024 第454期
NT $178
越南語實用會話B1上 (電子書)
越南語實用會話B1上 (電子書)
NT $180
健身c級指導員認證題庫 健身前吃什麼 健身前後吃什麼 健身前後飲食 健身動作大全 健身套餐 健身營養指南 健身聖經 IBM 雞排 效能 幻想 珍珍 王牌 美食 復胖 SNS 花旗 少女 4D X60 運動傷害 人魚線 肌少症 外食 體態 專長 孫藝珍 免疫 摩羯座 塑身 醫師 營養素 蛋白 中心 攝影師 訓練 抗老化 健身中心 高手 食物 團隊 交朋友 節食 數位 醫療 腹肌 海報 有氧 有氧運動 減重 減肥 瘦身 在家 減脂 變瘦 增長 力成 YOUTUBE YOUTUBER 目標 瘦下來 中醫 健身俱樂部 美容 成功 連線 教學 按摩師 重訓 重量訓練 女生 課程 痠痛 喜歡 飲食控制 禱告 關節 學習 興趣 鮮果汁 健身 日系 分析 健身教練 X400 DODO 健身房 人生 肌力 核心肌群 養生 咖哩 低碳 減醣 消除 寫真 燃脂 客製化 營養師 運動 健身運動 療癒 減脂菜單 一家人 飲食 照護 血液循環