早安健康特刊(56):補體虛:補滿天生自癒力,終結慢性發炎體質

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生活忙碌、飲食失衡、缺乏運動,你「虛」了嗎?「體虛」不只疲倦畏寒,也可能出現頭暈、耳鳴、經痛、便祕、更年期不適等症狀,甚至養成發炎體質、助長癌細胞。現在就用最簡單的方法補氣補血、滋陰養陽,不再全身「虛累累」!


補體 補氣 便祕 補血 耳鳴 體質 經痛