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早安健康特刊(39):中醫順時養生術

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中醫順時養生術
跟著太陽走,諾貝爾獎證實的千年養生術!
人人體內都有一個時鐘,規範多數基因的運作
順時養生,人人都該了解的健康終極密碼

■順時養生4大經典方案重點筆記!
十二時辰:亥時入睡,就是天下第一大補
廿四節氣:立春走春強免疫,小暑飲薑茶調理過敏
四季五臟:排濕氣就能斬病根!4季特效足浴護肝潤肺
女七男八:女性35要養血,男性40要固腎,抗老迎百歲

■黃獻銘中西醫師:
「接天氣」養陽,「接地氣」排毒!最好的治療,免費!


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