先處理心情，再處理事情．用幽默的心情，面對那些讓人抓狂的事情畢達哥拉斯曾說︰「做自己感情的奴隸，比做暴君的奴僕更為不幸。」成功的人，往往懂得控制自己的心境；失敗的人，則容易困在負面情緒裡作繭自縛。面對那些讓人抓狂的事情，最重要的其實是先處理好自己的心情，用幽默的方式因應，這將決定你最後是化阻力為助力，舉步向前邁進，抑或就此敗在惡劣的心情之下。當你準備處理事情之前，千萬別忘了先處理自己的心情。
負面情緒
