允許自己偶有的失控，崩潰，脆弱；允許給自己一些時間調整，放空，鬆弛；
允許一切，如其所是……睡前，放過自己，終結深夜emo！書中坦陳所有脆弱、糾結、不完滿──年少成名的紅利與辛酸；面對愛情的搖擺和錯付；原生家庭的對峙和羈絆；職業生涯的重創與重生……有偏執，有迷惘，和書頁前的每個你一樣。
本書帶給人們持續向前的力量。讀這本書，學會允許，允許一切的事與願違。
意義治療（logotherapy）大師弗蘭克（ViktorFrankl）在《生命的探問》裡說：「我們不要忘記，雖然每個人都是不完美的，但是每個人都在以不同的方式不完美，每個人都在『以自己的方式』不完美。每個人雖然都不完美，但卻是獨一無二的。」找到自己世界的節奏，不去追趕，只去到達。
成長是一場冒險，勇敢的人先上路！
每一種人生狀態，各有其美好：沒有白走的路，每一步都算數。
常想一二，不思八九──別強求，得不到的，都不重要。
接受突如其來的無力感，接受自己的不完美；允許自己偶爾做個「廢人」；做任何事盡力就好，允許所有的事與願違……當你允許後，會變成一個柔軟放鬆舒展的人。
本書特色◎書中搭配四色精美藝術畫作，內文雙色印刷與插畫，兼具視覺與美的享受。
◎暢銷書作家李夢霽寫給當下年輕人的治癒成長哲思書。
◎允許一切發生是一種積極的生活態度，過不緊繃的放鬆人生。
◎真正的強大不是對抗，而是允許和接受。
◎允許一切發生，你的人生將變成廣闊而自由的曠野。
放鬆
人生
重生
