學會放鬆、適度的休息，和懂得努力奮鬥，是一樣重要的這是一個要求自己每天都要閃耀微笑，帶給所有人溫暖的太陽的故事。作家阿部桃子擅長用簡單童趣的線條畫出孩子的心聲，作品幽默風趣，深得孩子喜愛。
這個勤奮的太陽每天準時照耀大地，笑臉迎人，回家以後還要努力練習微笑，充實自己，實在是個樂觀正向的上進好孩子。看著圖畫裡的太陽拿著鏡子，擺出各種角度，練習微笑，書架上還擺滿了各式「如何微笑」、「如何追求完美」的勵志書，不禁令人莞爾一笑。因為這些很正向的教育方式，太陽就像我們所有的孩子一樣，一心一意追求完美無缺，不想讓任何人失望。但是，沒有人可以時時刻刻微笑，也沒有人可以完美。即使是太陽，也有疲累、寂寞的時候。
有一天，太陽累了，心情很沮喪，他覺得從來沒有人看他一眼、陪伴他，所以那一天他提早回家了。太陽提早回家，月亮和星星就得提前上班，隔天，月亮和星星就上門來指責太陽，為了不讓大家失望，太陽只好勉強打起精神，再次逼迫自己微笑上工。卻在工作時，頭昏腦脹的直往下掉，嚇得他直喊救命。就在危急之際，雲朵們接住了太陽，並且用一場雨讓太陽有休息的時間。雨停的時候，天空也出現了一道彩虹。這一切安慰了太陽，療癒了他的心。太陽於是又有了精神和熱情，重新好好閃耀大地。故事的結尾是個很有趣的安排：太陽說當他以後再陷入情緒低潮時，他知道該怎麼做了。翻開下一頁，我們看到太陽打電話給雲朵，邀雲朵來家裡玩拼圖……真是可愛呀！
★用可愛童趣的故事來描述過於追求完美所可能帶來的心理傷害，
為孩子上了一堂寶貴的心靈課程。
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