從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任

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愛情,原是生命中最美好的禮物——綻放與崩解間,僅存一線之隔。
洞察「外遇的底層邏輯」與「情感的環境變數」,
才能在愛情的千變萬化中,覺察所有隱藏的真相!

當愛情遭到背叛,我們該如何釋解心中的迷惑?
或許,我們對伴侶的瞭解並不像自己想像的那麼全面。
可能,我們被表面的幸福或根深蒂固的偏見所迷惑,導致看不透愛情的本質。

◎他們說,外遇只是一時失誤。
◆事實是:每段外遇背後,都藏有深層次的心理需求與徵兆。

◎他們說,外遇的創傷永遠無法痊癒。
◆事實是:通過這本書的引導,你將學會如何療癒情感創傷,並重新找回自我價值。

◎他們說,外遇是不可原諒的背叛。
◆事實是:深入瞭解外遇背後的心理動機,能啟動療癒之路,重建破碎的信任。

當外遇成為我們生命中無法迴避的課題,
痛苦不應該是終點。──心中的裂縫,終須以理解與原諒來修補──
只要敞開心房,坦誠面對,就能療癒創傷的陰霾,重新獲得愛與被愛的能力。

從徵兆到療癒,一本解答所有疑惑的書,你可能正面臨:
◎為何伴侶會選擇背叛?背後的心理動機是什麼?
◎如何處理外遇帶來的痛苦和失落?
◎當信任瓦解後,是否還有機會重建彼此的關係?
◎如何辨別伴侶的真正悔改與虛假承諾?
◎面對外遇,是否該選擇原諒或是放手?
◎如何在被背叛後重建自尊和自信?
◎外遇後的關係還有挽救的機會嗎?
◎如何走出外遇的陰影,重啟新生活?
◎如何處理外遇所引發的家庭危機?
◎如何找回外遇後的內心平靜和幸福?

專業諮商心理師林萃芬提出的療癒心法,幫助你自我修復:
◎理解與接受情感創傷,是療癒的首要步驟。
◎面對真實的自我,是走出傷痛的關鍵。
◎學會溝通與傾聽,對重建關係至關重要。
◎原諒並非易事,但卻是重獲幸福的必經之路。
◎療癒過程不僅促進個人成長,也能提升關係品質。
◎吸取養分,擁抱新生活中的每一個可能性。

誰需要閱讀這本書?
◎若你正承受著伴侶不忠的痛苦,渴望理解與被理解的你。
◎尋找治癒情感創傷,重建信任的方法的你。
◎渴望瞭解外遇背後心理動機,防止未來類似事件發生的你。
◎如果你正在努力辨別伴侶的真正悔改與虛假承諾,需要指引的你。
◎未婚遭受背叛的人,尋找理解和支持的你。
◎希望深入瞭解人心,提升人際溝通能力的你。

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林蕙瑛博士資深婚姻諮商專家與專欄作家、東吳大學心理系兼任副教授
李欣頻作家
吳姵瑩心理師愛心理創辦人
黃惠萱臨床心理師


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