她不是不愛妳，只是不知道如何當母親
她如何造就了現在的妳？妳要如何造就未來更好的自己？★Amazon暢銷書籍，1500則讀者留言熱烈回應
★開創「母愛飢渴」（MotherHunger）議題的經典著作
★首倡母愛三元素：養育、保護、指引
★終止代間複製，給未來媽媽的心靈先修課
寶寶需要母愛，就像植物需要水
當母親沒有給予我們所需的愛
我們只好用其他的方法來填滿這份原始需求
妳有以下的狀況嗎？
・總期待從伴侶身上獲得無條件的愛與安撫？
・總是在關係中過度付出照顧？
・常用兇悍的自我防衛，提醒他人自己不好惹？
・不斷拿自己與其他女性比較，很難與女性建立真摯情誼？
・過度表現，渴望得到小時候欠缺的母親關注與認可？
・對食物、糖、酒精、藥物、性愛有成癮現象？
「母愛飢渴」是作者獨創的詞彙，指涉一種心靈上的創傷，源自於童年早期，母親不當的養育、保護、或指引所形成的心靈缺口。它可能在嬰兒時期或語言形成之前便開始了，影響著一個人未來如何感受愛。
我們背負著母親的期望長大，許多人不知不覺承襲母親匱乏的心理狀態，而創造出反映母親而非自己價值觀的人生。透過書中的練習，我們可以看清並接納自己的童年，重新看待自己錯過的養育、保護與指引，對人生再次感到豐足。
本書匯總心理學與大腦神經研究結果，審視童年依附及其持久的影響，幫助我們療癒與超越自己的過去，突破自我貶抑毀滅的循環，去除因缺乏母愛而帶來的羞恥感、自我否定，並提供了一條療癒的路徑。
【成長必需的母愛三元素】
1養育：
養育是一種非語言的表達，告訴新生兒：「我愛你而且我在這裡。」
當母親養育不當，孩子會產生內隱的信念：「沒有人想要我。」
兩歲半前，至關重要，養育包括：觸碰、擁抱、餵食、安撫、梳理、回應。
2保護：
如果沒有母親的保護，寶寶可能會在成長過程中錯失「安全感」。
欠缺保護的孩子易呈現：學習困難、注意力不集中、焦慮、過度需要取悅。
三歲前，是安全型依附關係的養成期，寶寶特別需要善解人意的照顧。
3指引：
沒有適當的指引，女兒們只能任由社會文化建構其女性氣質與自我價值感。
母親可能因與女兒爭奪伴侶的關注、自身未療癒的課題，無法給出愛的指引。
有些母親甚至可能重男輕女，促使女孩追尋錯誤的自我形象與未來發展。
伴侶
寶寶
療癒
安撫
未來
