懂得放下，才能活在當下‧改變心情，就能改變事情的結果古希臘哲學家伊比鳩魯曾經寫道：「人不是被事情本身困住，而是被自己對事情抱持的看法困擾。」人之所以無法活得快樂，往往是因為心中的偏執作祟，無法改變自己對諸多人、事、物的主觀認知。唯有放下心中那些纏繞自己的偏見、成見，才可以讓自己積極樂觀地活在當下。每個人的想法，都會主導自己面對事情的看法，只要你懂得放下，就可以藉由改變自己的心情，改變事情的結果。
活在當下
