「感覺系統」、「循環系統」、「呼吸系統」……
人體運作的奧祕充滿驚奇,超乎你的想像!
【本書特色】
◎以「生理學」的角度,解答身體的神祕機制。
◎搭配簡明易懂的插圖,拆解複雜的人體知識。
◎以令人感到好奇的身體現象作為切入點,用貼近生活的方式破解人體奧妙。
.如何緩和緊張造成的心跳加速?
.吃優格可以增強免疫力?
.戴口罩可以鍛鍊肺活量?
.為什麼上了年紀就會早起?
.大胃王的胃有何過人之處?
.人為何會流淚?
.視力有辦法改善嗎?
……人體還有許多你不知道的神奇之處!
本書是從「生理學」的觀點出發,
以淺顯易懂的方式針對身體的各種惱人問題、令人好奇之處進行解說,
幫助你過得更健康,還可以順便補充五花八門的冷知識。
出現「不明所以的不舒服」、「沒來由地不安」、「無緣無故覺得身體不對勁」等狀況時,
應該做的第一件事,是了解自己身體是如何運作的。
認識自己身體上出現的各種「現象」,是維持健康的第一步。
「為何」、「為什麼」的念頭,
會進一步發展出好奇「原理是什麼」、「如何運作的」等疑問,
然後產生「用這個方式解決好了」的想法。
換句話說,「了解」是尋求「解決之道」的重要原動力,最終能幫助我們找到「解決之道」。
為何身體會感到倦怠?為何不睡覺隔天也能正常生活?
這些都和神奇的人體運作有關。
現在就一起翻開書,破解我們身體裡的不可思議現象吧!