給現代人最具體而微的人生智慧，
也是我們面對困頓迷障時，最好的指引與滋養──《薄伽梵歌》
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我們如何做到不「批判」，消除人我之間的分別心？
人生最大的恐懼，是來自於什麼呢？
我們該如何穿越心念的動盪，找到內心更深處的平靜？
又該怎麼在「輪迴」的世界裡追求真正的「解脫」？
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印度知名神話學家德杜特．帕塔納克規劃了18個主題，
帶領我們與他對話，看見他的《薄伽梵歌》，
也試著讓我們在吠陀智慧的引領下，
領略出屬於自己的《薄伽梵歌》。
《情緒食療》作者／謝無愁
「元宇宙共好空間」創辦人／劉柳樺
◆推薦◆
【版本特色】
◆作者為印度知名神話學家，對神話與傳統文化有深入研究與見解
◆精煉18個主題，幫助讀者快速理解《薄伽梵歌》要義
◆收錄近150張圖表，快速歸納文義，總結重點
【本書介紹】
最崇高的人生解脫經典，《薄伽梵歌》
在奉行印度教的國度裡，《薄伽梵歌》被譽為印度三大聖典之一，同時也是公認最具影響力，最崇高的「人生解脫經典」。《薄伽梵歌》出自印度最長史詩《摩訶婆羅多》第六篇，描寫俱盧大戰開打之前，由奎師那向阿周那所傳述的內容。
自史詩孕生的人生智慧
戰爭一觸即發，悲劇無可避免。般度族王子阿周那剎時意識到，戰場上對立的兩方，都有自己的至親好友，於是轉而向毗濕奴化身的奎師那求助：「為什麼必須參與一場兩邊都是親人的戰爭？」
接著，奎師那在一場又一場的對話裡，為阿周那悉心講解了作為一名武士和王子應盡的責任，破除困頓，也指引他通往人生最高理想——「解脫」的三個方法：行動瑜伽、知識瑜伽、奉愛瑜伽。這些對話，蘊含著印度教的根基與吠陀智慧的精髓，因而讓《薄伽梵歌》成為印度最著名的宗教哲學詩。
《薄伽梵歌》與其他印度經典最大的不同，在於奎師那話語中蘊含的人生智慧與哲理，已超越了宗教信仰的範疇，不僅僅適用於阿周那遭遇的難題，也適用於現代社會的諸多情境，直至今日，這部經典仍然為許多人帶來深刻影響，甚至成為現代溝通技巧的參考。
打破線性閱讀順序，提煉18精選主題
傳統上，靈性導師一次只講解《薄伽梵歌》的某一特定詩節或某一章。因為《薄伽梵歌》的寫作方式不同於現代：有些同樣的觀念分散在不同的章節裡，有很多觀念則不斷重複，還有些則假定讀者已擁有早期吠陀經典和奧義諸書的知識。
有別於《薄伽梵歌》多數譯本採用逐句翻譯詩文，再加上註釋評論，研究印度神話的專家德杜特．帕塔納克則是以他自己的理解，提煉出這部經典的精要，以「同理心」、「自省」、「信任」、「財產」、「執著」、「業力」等題目，安排了18個主題。同時，作者還把複雜的概念化為大量的圖表，讓讀者可以更快理解《薄伽梵歌》蘊含的各種觀念，也成了《我的薄伽梵歌》一大特色。
我的《薄伽梵歌》，你的《薄伽梵歌》
國際薄伽梵歌協會（InternationalGitaSociety）創辦人摩南達•普拉薩德（RamanandaPrasad）曾說道：「《薄伽梵歌》的最佳翻譯，就是你自己的翻譯。」借用這個說法，這本書包含了作者對《薄伽梵歌》的理解，是他個人主觀上的真理，因此命名為《我的薄伽梵歌》。
他也提到，對主觀真理的追求會帶來「對話」，你我可以欣賞彼此的觀點，並拓展各自的真理。如此一來，人人都可以藉由聆聽各種版本的《薄伽梵歌》，按照自己的節奏、方式來持續探索這部經典。最後，你會帶走的，將會是「你的薄伽梵歌」。
