喝湯減肥X專減內臟脂肪

NT $ 422


好萊塢巨星御用凱莉安醫師的十天減脂瘦肚剷腹計畫

不挨餓!0運動!快速瘦!不復胖!
好萊塢巨星御用凱莉安醫師
公開20年來幫助數千人成功剷腹的祕密
只要短短10天,體重少6公斤,腰圍少14公分!

◎三大核心策略,爆發核彈級腰瘦力
凱莉安醫師從引導大眾減重成功的經驗裡,發現了有效快速瘦肚的3個方法!分開進行,可摧毀脂肪;三位一體,能讓肥肉瞬間消失:

‧集中進食時間──快速平坦小腹的最高機密
‧暢飲大骨湯──抑制食慾又燃燒贅肉
‧富含膠原蛋白與愈吃愈瘦食材的美食──提升代謝

◎一日四餐,「飽」你消脂、養生又美容
實行這套計畫,從早到晚都毋須斷食,還能快速地剷除頑固的贅肉、消除嘴饞。

一、起床到中午:喝大骨湯燃脂,打擊腹部脂肪。
二、中午到下午1點:飲用將冰淇淋換成蛋白粉或膠原蛋白粉的腰瘦奶昔,補充可燃脂抗皺的膠原蛋白。
三、下午到傍晚6、7點前:靠蔬菜大骨湯滿足食慾、全身排毒、避免脹氣臃腫。
四、晚上6~7點:享受完美全餐,搭配健康美味自製調味料,給你晚餐歡樂食光。

除此之外……
搭配減壓策略與排毒方案
強效減壓策略能降低食慾,並且永遠甩掉多餘的體重;排毒妙方則能清除會促使腹部堆積脂肪和老化的體內毒素。

以及10天后的不復胖餐……
經過種種努力,你終於擁有了迷人的腰部曲線,接下來我要教你怎麼維持。讓你終身遠離肥胖的「永遠平腹計畫」,與微罪惡美食!永遠平腹計畫食譜。

瑪莉亞說10日腰瘦計畫是「我試過最快速的減重法,也是最不用挨餓、最不會讓人懶洋洋的,讓我感覺不那麼痛苦。我一度有點戒醣感冒,但每個早上醒來時,我都覺得更有精神了。」

克萊兒在飲食計畫結束之後告訴我:「我沒想到我會沒什麼食慾……沒嘴饞過,什麼都不想吃。通常在我工作一整天之後,會很想大吃一頓。但在我上完10小時的班回到家,做好1杯奶昔時,卻發現『我不餓。』喝完奶昔後,我知道又得等到進食時段才能再吃東西,但我還是不餓。」

‧88道瘋狂燃脂食譜,讓你享用美食照樣享瘦
‧傳授對抗嘴饞心魔、減醣不適的策略,防堵減重破功
‧收錄強效減壓技巧與排毒方案,排除隱形致胖因子
‧「永遠平腹計畫」,保你終身跟肥肚、贅肉絕緣


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