哈佛大學溝通專家25年經典代表作
美國亞馬遜書店長銷書，重量級大師推崇必學的基本功
讀者★★★★★熱烈迴響：「這本書可能會改變你的人生！」
在這個人人都想給你指教的時代──
各界回饋都要聽？接受批評指教難如登天？
轉化棘手對話的獨門心法，
把錯誤、不公平與讓人感覺很差的建言，都變成你學習與成長的能量！
EQ大師丹尼爾．高爾曼、《第五項修練》管理大師彼得．聖吉、
《給予》華頓商學院教授亞當．葛蘭特、哈佛商學院教授艾美．艾德蒙森、
可口可樂公司前學習長、時代華納董事──一致推崇
接受「批評指教」，是一件值得投入心力練習的事！
每一年，全球共有825萬小時（＝9.4萬年）用於準備與進行年度績效考核。
數千萬的學生要以學測成績去面對各大學或褒或貶的判決。
每一天，你在網路上發表的任何文字、照片、影片，隨時要面臨各種好評或負評……
我們活在一個隨時都在接受「批評指教」的世界，而你能夠選擇的是：
□被批評指教惹惱，淹沒在各種情緒裡
■刻意花心思練習接受指教，從中挖掘可據為己用的成長金鑰
上司、同事、客戶，或者家人、朋友、伴侶，都會對我們提供「建議」。這些指教、回饋對於建立健康的人際關係或職涯發展，都是不可或缺的。然而，面對「批評指教」，我們常常是害怕、抗拒、反彈、躲避，原因有時是難堪，有時是指教的人令你厭惡（典型的「對人不對事」），還有些時候是我們感覺被否定了。
本書兩位作者在哈佛大學教授談判與高難度溝通超過20年，從白宮到許多高衝突場域都仰賴他們的專業建議。執教多年來，兩人深深體會到，「接受批評指教」的方法，是最值得投入心力去刻意練習、最能幫助每個人自我提升的實用技巧。書中以豐富案例與清晰指引，帶你面對直白的批評、殘酷的年度績效考核，或是不請自來的建議，甚至能學會為自己設下界線，重新主導人生。
本書將幫助你──
◆理解為何接受回饋是如此重要，卻又充滿挑戰性？【破解扭曲回饋的三大機制】
◆學會真正理解給予建議的人看見了什麼？【願聞其詳的力量】
◆如何針對他人的批評指教進行高難度對話，找出自己成長學習的路徑？【從定型自我轉化成學習型自我】
