如何過上斯多葛的生活：如何理解自己的身分與角色定位。如何面對困擾如何管理自身的情緒如何應付互動的進與退如何好好地過日子影響歐洲世界數世紀至今的生活哲學，用心品味書中的智慧，撫慰以及貼近人心的啟發，讓人生活得更愉快。1.淺顯易懂的方式描述斯多葛主義這個深奧的大主題2.撫慰受傷心靈的心靈雞湯3.生活壓力大改變看事情的想法/觀念
大主題 心靈雞湯
