✦熱門知識平台邏輯思維策畫熱門課程、12萬「得到」APP付費用戶親身實證
✦半年狂銷20萬冊，讀者公認值得一輩子收藏的好書
✦10萬人親測有效+看完就能用得上的心理學工具，帶你突破人生關卡，成為｢了不起的我｣！
✦武志紅、馬東、高愛倫、馮唐、熊仁謙、鄭匡宇、劉軒、歐陽立中、羅振宇、蘇絢慧──誠摯推薦
人人都想學心理學，但不是為了從事這個專業，
而是為了解決內心的問題，改變自己。
這也是作者寫作本書的目的，
讓大家掌握心理學的精華、有效的工具和方法，創造更滿意的人生。
一套實現人生突破的系統方法
0~99歲都適用的自我發展心理學
心理學博士陳海賢把心理學領域的研究成果，轉變成人人可以掌握的自助能力，打造出一套全新的理論——自我發展心理學，從行動、思維、關係、瓶頸期和人生地圖五大層面入手。
書裡沒有抽象、晦澀的心理學概念，只有來自6000多名來訪者的真實故事，和一個個你看完就能用得上的工具。
十萬人親測有效！
學了「課題分離」後，再也不怕別人的評價，敢於說出自己的想法；
學了「選擇的原則」後，敢於離開安穩的單位，進入新的職位重新開始……
本書想告訴你：每當感到處境艱難的時候，都不要忘了，我們還有自我改變的潛力，你也可以尋求系統的突破方法。
任何時候，只要你想有所改變，就翻開這本書！
書中提供的思維方法和行動工具，能夠幫助你邁開改變的步伐，突破大大小小的人生困境，成為連自己都想稱讚的｢了不起的我｣。
✦現在就亮出書封，給自己來張自拍吧！✦
熊仁謙
人生
工具
心理學
親測
