▲卡爾儷專業芳療名師呂秀齡老師及團隊精心編著,依循精油的歷史、基本精油認識,再到調製精油香氛等脈絡,將芳香療法相關知識做全方位的介紹。
▲結合了美國與英國芳香療法體系,從居家、臨床、心理三大方向做深入探討精油調配。
▲16種單方精油說明,讓你依據心情、生理上的需求,搭配出個人專屬香氛。
▲樂活女王按摩手技配上詳細步驟圖示,並輔以QRCode隨掃即看,提供讀者對照練習無障礙!
▲16種精油芳香小物,輕鬆學、輕鬆做,送人自用都暖心。
對於生活,我們都有心中的想望,但卻經常因現實而踟躕徬徨。
你是否曾在喧囂的城市裡徘徊,只為覓得一處讓心安放?
是否在汙濁的空氣中探尋,縈繞心底的一縷芳香?
現代人在忙碌的生活與逐漸堆積的壓力下,身心靈倍受壓抑,
進而導致機能失調,引發常見的症狀:失眠躁怒、鬱鬱寡歡、焦慮緊張……
一個人該如何利用精油舒緩壓力、放鬆心情?
而在病菌肆虐的混雜空間中,
又該如何從照護自己做起,透過精油強化免疫力?
答案都在書中等著各位來探索!
如果正處低潮,它將帶你突破停滯、展露頭角;
若想保健身心,它會給你治癒般的擁抱、光一樣的溫暖;
如果需要力量,它會陪你釋放過往、迎向未來!
本書將帶領你走入充滿平靜與正向能量的精油芳療世界。