失落，是人生不可避免的部分。無論年輕或上了年紀的男人都要面對。處理哀傷，是所有男人必須面對的挑戰。作者希望修正社會對男人的一般誤解：很多人以為，表達哀傷的方法只有哭泣。流淚是自然且便捷的方法，但卻不是唯一方法。本書為哭泣不成的男人，提供其他紓解悲傷之道；不少人，誤解哀傷是軟弱且消極的表現。本書強調，懂得表達哀傷是一種勇敢行為，也是積極的成長經驗，蘊藏著成長的潛能。鑑於本地哀傷教育、輔導和支援資源不足，市場上仍缺乏有關書籍，盼望本書能祝福普天之下的男性。
