何謂創傷知情？創傷對很多兒童與青少年來說主要為感覺歷程，無法單獨使用認知介入來改變。因為在創傷經驗中，個體經常會經驗到恐怖的感受、做任何事情時感到脆弱與無力，因此，創傷知情照護必須涵蓋兒童與青少年的感覺、神經序列經驗來幫助恢復安全感，並且產生賦能感。藉由感覺與身體的經驗來處理個體的「生存大腦」；和增進自我調節、創傷整合，以及健康的關係與環境的做法，都是創傷知情照護的核心。
以創傷知情實務為焦點的工作有助於溝通與連結受創者因暴露於創傷而受到影響的自我、他人及世界的經驗。簡言之，本書所呈現的取向都是用來幫助兒童與青少年從受害者的思考進入倖存者的思考，最終轉化成「茁壯者」的狀態。
