★楊氏太極拳正脈傳承第六代傳人──于祿雲★太極的起承轉合，即是修行的過程；剛柔並濟，體會太極之美藉由學習太極拳與心靈對話，經過冥想靜心的過程，體會物質及精神的二元世界，彼此之間相互影響，卻不會產生衝突，可對身體保養有莫大助益。「自性寂靜、意念儉廉、行事簡約」是修身、養性、立世的標竿。
修行 冥想 太極拳
