送給現在的妳，和未來的自己
沒有必要強迫減肥！只靠穿搭就能顯瘦五公斤！
日本時尚部落格人氣排行榜第1名
服飾戰略造型師提出「無須減重！便宜貨OK！」的時尚新原則+109種穿搭實例
年輕不管怎麼穿，都沒有太大的問題，
就算身材稍微圓潤，或是身材比例沒有那麼完美，
然而，有一天面對鏡子，開始發現：
不管怎麼穿都會擔心：「這樣可以嗎？」
變得圓肩駝背後，再穿年輕時穿的那種T恤，就怎麼穿都不好看了，真令人傷心。我明明很喜歡穿著T恤的那種帥氣感啊。
有一天瞥見鏡中的自己，竟然是一個駝背的背影，把我嚇壞了！
這兩年竟然增加了四公斤……
這些感覺絕對不是心中的OS而已，而是步入40歲以後，每個熟女的心聲。「我想讓自己看起來比實際年齡輕，但又不想讓人覺得我是在裝年輕。」「我想知道如何穿出中年人的時尚感。」
服飾戰略造型師窪田千紘，開設的部落格「STYLESNAP中年世代的實穿便服新時尚」，深受40歲以上女性之歡迎，只要部落格介紹過的單品，就造成缺貨現象。尤其「行政祕書原田」這個企劃，以實際中年體型的原田小姐，親自示範變身前變身後的穿搭實例，反應中年女性的穿搭煩惱，獲得廣大粉絲的共鳴，一個月之內就高達600萬的點閱率，23萬以上的追蹤人數。
本書集合了這個世代年齡層的需要，以真實人物示範為最大特色，讓許多讀者特別感到親切與強烈的接收度，不僅創造了女性的時尚新原則，更以109種穿搭實例，包括擊敗中年體型的6項「作戰計畫」，中年體型「萬萬不可」的NG穿搭集，最重要的是可以即學即穿的「簡單顯瘦」，一網打盡熟齡女性在穿搭上所有的煩惱。
首度熟女體型示範，共感心聲，共鳴不斷！
●因為不是啟用美豔的紙片人模特兒，而是由真實體型的女性，實際穿著給我們看，所以馬上就學得起來。
●我依樣畫葫蘆地模仿了部落格上介紹的穿搭，結果真的比平時顯瘦，嚇了我一跳。
●自從踏入四十後，我就開始搞不清楚衣服該如何穿了。這個部落格拯救了我。
●簡單明瞭、價格實惠，而且非常實用。
●身體線條變得不如以往，現在不管怎麼穿都會擔心：「這樣可以嗎？」
●變得圓肩駝背後，年輕時穿的那種T恤，就怎麼穿都不好看了，真令人傷心。我就是喜歡穿著T恤的那種帥氣感啊。
●看起來「俏麗」的衣服，實際穿在身上，反而讓我的臉更顯老氣……
●有一天瞥見鏡子，發現自己的背影竟是彎腰駝背，把我嚇壞了！
●我這兩年增加了四公斤。
●我想讓自己看起來比實際年齡輕，但又不想讓人覺得我是在裝年輕。
●我想知道如何穿出熟齡的時尚感。
