當人們脫離了貧困和饑餓的困擾，在和平的社會環境中，青年人追求時尚和美，中年人追求事業和幸福，老年人自然是追求健康和長壽。談及健康長壽的書很多，但本書即不是介紹具體的健康長壽生活經驗，也不是關於健康長壽文獻資料的綜述。作者從生物能量學的原理出發審視了本實驗室對呼吸鏈酶系結構與功能的基礎研究成果，提出了呼吸鏈功能等同於“生命引擎”的觀點，從熱機理論的分析中闡述了健康長壽的生物能量學原理。作者的目的是為從事生命科學與醫學基礎研究的專業人員提供一些新的思考點，對古老中醫理論中蘊含的現代生命科學內涵提出一些看法供學術界討論。
鑒於健康長壽是人人都關心的話題，筆者儘量使用了科普語言進行闡述，非專業人員讀一讀第一部分健康長壽的生物能量學原理（科普篇）就可以了，專業人員可根據興趣選擇性的閱讀相關的部分。
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