25歲的你，同學會上總是被大家比下去，感到煩躁、焦急？
30歲的你，努力工作卻還是一事無成，覺得疲憊、挫折？
40歲的你，同期同事一個個升遷卻輪不到你，開始茫然、失志？明明大家從相似的起點出發，你和老同學之間的差距究竟是如何產生的？為什麼有些人出類拔萃，有些人卻止步不前？
職場上你不能只是存在，還要有「存在感」，掌握贏家都具備的致勝關鍵，幫你擺脫工作上的焦慮和無力感，找到自己升職加薪的新捷徑，成功晉升職場前5%的人。
作者沐丞曾用不到兩年時間，從職場菜鳥晉升高階主管，他將自己逾13年的職場修練心得，
轉化成能幫人「開外掛」的職場指南，從
時間管理、自律習慣、技能發展、職業規劃、建立影響力和人際關係6大方向來解決你的工作難題，幫你全方面提升職場競爭力。
◎時間管理
．覺得時間永遠不夠用？→善用零碎時間，像是等車時檢查E-mail、通勤時修改簡報等，但要記得這不是為了時時刻刻工作，而是要將省下的時間回歸到生活，從而讓工作和生活的關係更平衡。
．被各種無效會議綁架？→確定會議的目的性和必要性，並儘量減少參與的人數和時間，如果只要五個人參與就可以解決問題，就不要找十個人開會，只要二十分鐘就能結束，就不要花三十分鐘。
◎自律習慣
．想要提升工作效率？→你要做到守時、認真、做事一次到位，這樣不僅能贏得主管和同事的信任感，還可以建立自己的專業形象。
．每天都覺得體力透支？→做好健康管理才有本錢在職場上衝刺：1.先選擇自己有興趣的運動，2.再設定簡單的目標，3.慢慢養成規律的運動習慣，這樣一來，不但能增強體力，還能賺到好身材。
◎技能發展
．懂專業卻不會表達？→除了要會整理、消化資訊，重點在將資訊「輸出」，不管是用講的還是寫的，都要條理分明，最好還能有個人觀點，學會在人前順暢表達，讓你在職場上更容易被看見。
．想要更快升職？→方法有二：1.主動學習新的技術和方法，來加強專業「深度」；2.了解上下游單位的工作內容，來擴展專業「廣度」，先幫自己加值，才能更快升職。
◎職業規劃
．想轉職卻怕找不到好工作？→累積工作上的實力和人脈：1.平時把工作做好，2.和內部、外部人員建立良好關係。當你想換工作時，你的職場好口碑就會讓好工作主動找上你。
．我該考慮離職嗎？→頻繁轉職可能會傷害你的職涯，但遇到以下情形，就該考慮換工作：1.薪資遠低於行情、2.遇到問題主管、3.欠缺發展性、4.通勤時間過長、5.公司營運有問題等。
◎建立影響力
．如何成為神隊友？→你要：1.確保自己的工作品質、2.嚴守工作計畫上的時間、3.不斷學習新的技術和方法，如此一來，就可以讓自己成為神隊友，在關鍵時刻發揮你的影響力。
．如何提高職場身價？→把握每一次展示的機會，讓更多同業的人認識你、認可你，增加自己在同業中的「曝光度」，並增強你的競爭力，就能提高自己的職場身價。
◎人際關係
．怎麼避免當職場濫好人？→學會拒絕不屬於你的工作，因為有時候好心未必有好報，避開職場上恩將仇報的「白眼狼」，小心你伸出援手，對方反而把責任推給你。
．如何遠離「伸手牌」同事？→幫忙前也要先挑對象，避開職場上索取性人格的「伸手牌」同事，以免你的「好心」幫忙，變成「應該」幫忙，最後淪為一幫再幫。
★企業大咖好評推薦「年輕人不要老想著改變世界，而應該從改變自己做起。」
——阿里巴巴集團創辦人馬雲
「對自己狠一點，逼自己努力，再過五年你將會感謝今天發狠的自己，恨透今天懶惰自卑的自己。」
——格力電器董事長董明珠
本書特色★世界前500強公司高管、升職最快的職場作家經驗之談。
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時間管理
影響力
解決問題
