身為媽媽，就沒有自由的可能嗎？
想要「成為自己」的自由，不需要不顧一切的勇氣，
只與妳想要做什麼事、喜歡做什麼事、願意接受哪些挑戰有關，
而無關乎別人希望妳成為什麼樣的人。是女兒、是妻子、也是媳婦和媽媽的暖系作家羽茜，
在一次次的自我對話和練習之中，理解那些我們身上都有的壓力和眼光，
尋找有可能的，屬於媽媽的自．由。
名人推薦──洪仲清／臨床心理師
陳安儀／資深媒體人、親職專欄作家
黃之盈／諮商心理師
DJ琦琦醫師娘
（順序依首字筆畫排列）
我身為母親也是女人，現在也還背負著這些包袱努力生活著，
我想從自己開始，也為女兒卸除這些不必要的重擔──
關於自己內心的「別人」｜從生活瑣事到更大的人生選擇，我們都會考慮到別人會希望我們怎麼做。然後當我們可以預測、甚至親身經驗到別人的要求和自己真正想要的並不一致時，就感受到被束縛的壓力和左右為難。
關於可以「實現」的自由｜人生中有很多事情，一旦選擇了不能輕易回頭，只能努力去在這個選擇的範圍之中做改善或修正，結婚生子就是其中之一。
關於「原生家庭」的另一個角度｜看待過去的事情不能期盼、希望對方有和自己一樣的感受，甚至也不能追求對方的理解，而是要知道，每個人都是獨自面對自己內心的傷痕。
關於「婆媳」之間｜所有親子之間的問題都可以「被呈現」為婆媳問題，即使意見不和，丈夫跟自己的父母也可以不用正面衝突，只需要說是「我老婆跟我媽處不來」，就不需要為了父母的不悅而感到為難或內疚或是溝通。
如果寫一封信給女兒｜女兒不是母親人生的延續，母親也不是女兒未來的樣子。
我希望妳知道，我們是兩個獨立不同的個體，我會盡最大的努力讓自己變得成熟，不做妳的牽絆，而是給妳我最大的祝福。
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