一、本書共十個主題，每個主題4篇，共40篇：
根據青少年生活中的十大課題，精選閱讀篇章，切合生命教育議題，進而推動核心素養的發展。
(一)自我認同
(二)面對身體
(三)情緒處理
(四)家庭關係
(五)同儕相處
(六)關於愛情
(七)物質消費
(八)網路科技
(九)課堂學習
(十)生涯規劃
二、完美結合大考、國寫與PISA概念題型
1.以大考的長篇閱讀為核心，PISA的概念題型為骨架，融入國寫的知性統整。
2.仿PISA閱讀測驗出題形式，每篇文章附3題選擇題（包含資訊檢索、閱讀理解、邏輯推演）、2題簡答題（一題封閉式、一題開放式，可搭配情境或議題融入）。
三、趣味評分量表，五分鐘讓你更懂自己
書後依照主題，設計不同的「趣味評分量表」，並列出簡易的測驗結果，幫助學生從個性、志向到習慣，認識自己、掌握未來。
