你的大腦很愛這麼記！：回想力擴增10倍的完整82項腦科學記憶訣竅

NT $ 264

1000億個大腦神經元，人類只用了10%！
科學證實！你的大腦可以擴增至少「10倍記憶力」！
日本亞馬遜4顆星好評推薦！

◆五感記憶術，記憶效果更穩定
◆遊戲聯想法，回想事半功倍
◆1小時影像閱讀法，掌握重點不遺漏
◆睡眠記憶法，整合資訊有一套

★驚人實證！擴展10倍記憶力，TOEIC增加300分
►【實證1】高中成績後段班學生，數個月後考上名校慶應大學
►【實證2】TOEIC分數總是無法提升，改變學習方式後，半年內增加300分
1.運用15分鐘模式，隨時保持大腦的「最佳記憶品質」
2.開啟「五感」，製作「記憶鏈」，方便隨時回想
3.多接觸正能量情境，保持心情愉快，避免焦慮不安
4.適度讓大腦承受「壓力」，打開「記憶火力」，大幅強化理解力
5.找出「記憶優勢」，量身打造自我專屬「記憶參考書」，輕鬆學習枯燥科目

★專注時間越短，大腦記得越久
►看書越久，越能記得多？
錯！專注15分鐘，植入大腦的印象最清晰
人類能夠集中注意力的時間僅有15分鐘，一旦超過時間，大腦就會開始疲累、想休息。此時若仍持續嘗試接觸、記憶外界資訊，也是徒勞無功。因此，只要把握「15分鐘專注做事、5分鐘休息」的交錯循環模式，就能確保每次都有最佳的「記憶品質」。

►每次只接觸一樣資訊，才能記得久？
錯！同時間掌握大量情報，大腦活化度更高
大腦就像是高度優化的CPU，受到外來刺激越多，越能刺激內部「記憶功能」的活化！因此，盡可能對周遭環境的人事物保持好奇心，汲取任何有興趣的資訊，不但會內化成對學習、工作有幫助的能力，更能提升記憶力！

★創造愉快情境，大腦「樂於記憶」！
►五感記憶術
視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺──善用全身「五感」，有助於掌握豐富的資訊，活化大腦記憶功能，學習更有趣。

►遊戲聯想法
針對想要記住的人事物，找出類似的樣貌、諧音、手勢等，以玩配對遊戲般的心情，將兩者連結在一起，更能夠加深記憶印象。

►影像閱讀法
大腦具有良好的「圖像資訊處理功能」。因此，若能將書中照片及文字「圖像化」，就可以輕易地記住內容，進而保存為「長期記憶」。

►睡眠記憶法
睡前10分鐘，瀏覽當天學習的內容；等到隔天起床，再次確認前晚記憶，會發現「幾乎都記得」。這是因為在睡眠期間，大腦不但獲得充足休息，也同時在進行資訊整合。

◎科學證實，大腦記憶容量無限！用對方法，「回想能力」增加10倍！
◎實證有效！入學考、證照、TOEIC分數……全都高分過關，技能全面提升！