‧華裔小姐及藝人陳爽編寫，有一定知名度。‧分享產前產後的準備、進補食療、護膚、keepfit心得，詳盡又實用。‧分享如何把事業和家庭兼顧得宜，做個新時代出色媽媽。全書內容涵蓋懷孕前的準備、懷孕期及產後的身心保養，其中包括大量實用建議，例如護膚品、嬰兒用品的選擇、揀選陪月的貼士、按摩方法、控制情緒心得以及家庭與活出自我的平衡法等，從而帶出知性美媽媽是怎樣煉成的。本書特色：實用資料詳盡產前產後通識身心靈保養
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