瑞士哲學家阿密爾說：「知道怎麼老，是智慧的傑作。」
老年是歲月賦予的禮物。在人生中這個意義深邃的階段，我們準備好伸展自己、超越自己，盡情探索老的自由、老的璀璨，活出生命的優雅巔峰。
我們並不是年年變老，而是每天變新。
放下變老的恐懼，發現好好老下去的美！
老年是一段集大成的豐美歲月，蘊積了大半生的經驗與睿智，不但能審視盤點過往生命中大大小小的時刻，還能繼續夢想與學習，探索人生七十的嶄新開始。
「變老」無法逃避，但我們可以親筆勾勒自身的老年樣貌：老得優雅還是老得恐懼？老得熱情活力還是老得惆悵怨懟？
思想、情緒和態度決定我們如何書寫老年篇章，決定我們以什麼樣的心靈深度展開這個新的階段，讓自我綻放。
作者以優美流暢之筆，書寫老年階段的收穫與任務，引領我們重新體會這個別具意義的生命歷程，讓「老」成為一種「新」。
這本書是寫給瀕臨老年的人，是寫給關心父母的人，是寫給想要反思老化歷程在自己身上逐漸顯露的人——同時，也是寫給不覺得自己老的人。
★名人推薦（依姓名筆劃排序）
林靜芸（聯合整形外科診所院長）
許皓宜（作家、心理諮商師）
番紅花（作家）
樂茞軍（薇薇夫人）（作家）
簡媜（作家）
齊諦斯特以優美流暢的文筆勾勒熟年時光的美景。——《圖書館期刊》
這本散文集充滿真知灼見和深入人心的佳句。——《出版人週刊》
這本書讓我們得到力量，提醒任何年齡的讀者：老年並非一連串的失落和沮喪。——《學校圖書館期刊》
《老得好優雅》是一本令人驚異的智慧之書。——倫納（MichaelLerner），《復元》（Tikkun）雜誌總編輯
瓊‧齊諦斯特發出先知的聲音，正是當前的困頓時代所亟需。——阿姆斯壯（KarenArmstrong），著有《神的歷史》（AHistoryofGod）
關於衰老，這是我讀過最好的一本書。——葛理立（AndrewGreeley），著有《偉大的成就》（TheGreatMystery）
瓊‧齊諦斯特是這一代最偉大的精神導師之一。——庫希納（LawrenceKushner），著有《一個愛的故事》（Kabbalah:ALoveStory）
這本書充滿智慧──唯有曾經好好活過的生命、曾經認真修過靈性方可產生的一種智慧。此書必將成為經典。——麥克卜仁（RichardMcbrien），著有《諸聖傳》（LivesoftheSaints）
在以青春為榮，以老年為恥的這個世界裡，瓊‧齊諦斯特關於衰老的一字一句都是珍貴的禮物。——那司爾（SeyyedHosseinNasr），著有《真理花園》（TheGardenofTruth）
這本書既顯示了衰老的喜悅，也顯示了衰老的挑戰，並且鼓勵我們去發現年老歲月帶來的深刻精神意義。——普列金（HelenPrejean），著有《越過死亡線》（DeadManWalking）
或許必須自己身處下半生，才能充分明白瓊‧齊諦斯特說得多麼真切、多麼有幫助。我們活在一個上半生的文化裡面，因此這樣的智慧尤其必要、尤其難得。——羅爾（RichardRohr），著有《皆有所屬》（EverythingBelongs）
