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簡單呼吸改善體質:呼吸與壽命的關係
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睡眠時間
簡單呼吸改善體質:呼吸與壽命的關係
NT $ 299
人的呼吸次數是以1分鐘平均15次計算,除去睡眠時間7小時,少數人一天吸呼10000多次,多數人達到20000次以上,呼吸法對身心健康的影響之大超乎想像!
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