三分治七分養，名老中醫以粥顧好胃！現代人因為忙碌，常常忽略自己的身體，一忙起來連吃飯的時間也沒有，或是工作到很晚回家才吃。這些壞習慣日積月累下來，會讓胃生病，胃一有問題，吸收能力降低，連帶影響整個人的身體狀況。怎麼養胃才能既健康又沒有負擔呢？本書由從醫三十多年的中醫師將自身心血精心編纂，從不同胃病切入，對症飲粥，改善症狀；另外還針對不同性別、年齡層所推薦的養生粥，讓人身強體健，養顏美容。一碗粥改善你的胃！
吃飯 中醫 養胃
