大家都說，會做菜的男人最帥！
人生經歷情場、職場，最後的戰場在廚房！
「從只會吃、到懂得吃，最後拿起鍋鏟當煮夫!
這本食記，是我的回憶，也是值得與你分享的美味家常料理!」
──我是朱寶和
萬丈高樓平地起，
本書教你從只會挾菜到會切菜，從吃菜到會做菜：
50道蘊含煮夫酸甜苦辣的料理，讓家人一吃就愛上！
50個天知地知，但江湖失傳已久的好吃秘訣報你知！
10大貼心老婆、關愛小孩的暖男內心話，不藏私大公開！
本書獻給：
在家中水深火熱的老公們要看，學會一道菜幸福就前進100%！
每天三頭六臂的老婆們更要看，喚醒老公煮夫魂就靠這一本！
朝九晚九的單身男女絕對要看，煮出銷魂好味道找到另一半！
本書料理食譜都是作者朱寶和平時在家喜歡做的，有可以滿足全家人味蕾的料理、與老婆小酌的家常菜，大碗滿意的主食創意料理，以及串起親友團聚的功夫菜。雖然他不是科班廚師，透過做中學自我挑戰，已經燒得一桌人人稱羨的好菜。他常說：「家裡的菜才是全世界最好吃，最簡單而且永遠吃不膩的！因為這是家，有愛的味道！」
「點食成金」5大特色
★最入門！從菜鳥到專業煮夫，廚藝大躍進！
別擔心自己從未下過廚，本書作者抱持「過來人」的心態，教你從最入門的備料、切工、調味到盛盤，SOP標準流程通通大公開，讓你不再手忙腳亂，不必一手拿食譜、一手拿鍋鏟，廚房像槍炮打過。只要跟著做，就能快速出餐廚藝大躍進。
★最療癒！烏煙瘴氣全釋放，轉身微笑上菜囉！
「做菜也能療癒心情？」當然可以，把職場上的鳥氣全部發洩在切菜、剁肉時，下鍋的一聲「ㄘ」所有不爽都釋放！沒錯……做料理過程必須專注、集中，所有不悅拋諸腦後，自然心情被療癒。現在，你只需要享受和家人一起用餐的好「食」光。
★最好吃！50道家鄉味菜單，讓老饕們讚不絕口！
本書記錄的菜單，都是作者朱寶和小時候的家鄉味，也是些特別重視味道的料理，因此他公開選購調味料的方法，就算是辣椒，大蒜的用法也都要注意，否則百菜一味的結果，煮不出老饕們（老婆小孩）的愛好。
★最簡單！只要3種調味，就能煮出一桌子好料！
做菜不需要瓶瓶罐罐，只要家中常備醬油、糖、鹽，就能變化出多道料理。不須額外多花調味罐的錢，也不用過分遵照份量，就會讓你的餐桌更添風味、樂趣無窮。
