益精養腎，健康性福中醫學認為，腎藏精。腎是人體重要的臟腑器官。腎影響著人體的新陳代謝、生長發育、生殖功能，以及呼吸系統的正常運作。腎虛精虧，是男人衰老的標志。本書從運動、經絡、飲食、情志四個方面介紹了男人養精的具體方法，幫助他們留住青春和健康。
中醫 中醫學 腎是
