薏仁這樣吃,美白除溼、消脂瘦身、抗癌保健

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俗諺有云:「千寒易除,一溼難去」

體內溼氣重,不僅容易導致各種疾病,就是想吃補養身,也難以吸收,要治溼邪,薏仁絕對是上選
有「平民美白天后」之稱的薏仁,取得容易,價格經濟實惠,能泡茶喝,也能當飯吃
只要吃對了,就能輕鬆除溼、抗病、美白又瘦身


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