酸甜苦辣，禪在當下，
人生百味，用心體會，
處處都是禪的好滋味。
禪，在吃飯睡覺之間，
禪，在喜怒哀樂之間，
禪，在一呼一吸之間，
日復一日不變的生活，如何感受禪味？
繼程法師以六十篇精妙短文，與我們分享人生禪滋味。
「生活禪帖」將日常紛擾，轉為禪心片片；
「無字禪帖」的十二種「無」字智慧，是化繁為簡的清心妙智；
「禪堂禪帖」的禪修歷程，脫胎換骨，處處皆參禪好道場；
「頓悟禪帖」只要當下一念覺，即禪！即佛！
跟著繼程法師用禪法重新品嘗人生，
隨時隨地皆是禪修起點！
禪味，讓我們尋回人生真味！
吃飯
人生
睡覺
禪修
