這本書是關於最新的催眠，也就是第三代催眠，史蒂芬．紀立根博士（Dr.StephenGilligan）命名為「生生不息催眠」（GenerativeTrance），讓個案成為自己的催眠治療師，讓自己在自己裡面去找到問題的答案，不需要砸掉表意識腦，反而要個案依賴表意識的經驗性，加上潛意識的創意性，讓個案在催眠中隨時保持放鬆、隨時保持警覺、隨時保持彈性、隨時有創意去整合事物。鼓勵我們不跟問題對抗，而是以一種與問題共舞的方式，保持連接著中心點，去開創各種可能性，是一種創造性流動的全新體驗。
潛意識
催眠
意識
