誰都希望過得快樂，但並非誰都知道快樂是可以選擇的。
生活中總有這樣那樣的不如意，是哭著過還是笑著活，
不在於這些不如意的事情，而在於你如何去面對它。
心態是一個人面對事情的心理狀態，
心態不好的人，喜歡斤斤計較，容易著急動怒，
即使物質上並不比別人缺少什麼，
但精神上總是緊張兮兮，
自然是哭的時候多，笑的日子少。
健康的心態是一束陽光，
即使在寒冷的冬天，你也能感受到溫暖。
有的人看問題喜歡鑽牛角尖，
在別人眼裡完全可以忽略或繞過的問題，
在他這裡卻成了翻不過去的大山，
這種人在他的生活、工作中多的是猜疑、嫉妒和生氣。
要想從中解脫其實並不難，
只需要換一種態度，
就能即刻擁有不一樣的心情。
