超神奇!按一按,喚出體內自癒力!
中醫理論記載,人有「四根」──耳根、鼻根、乳根和腳跟,
其中以「腳跟」為四根之本,可見腳對人體的重要性。
人體器官各部位在足部都有反射區,
以按摩手法刺激反射區,透過血液循環、神經傳導,
能調節身體平衡、恢復器官正常功能。
只有對足部進行按摩,活絡血液,讓血液回流,
才可以強身健體,收到祛病健身之效,
如此一來便可達到紓經活絡、鬆弛全身的養生目的。
3章足療知識+27個足部按摩DIY+12個美容按摩全圖典
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內容清楚淺顯,反射區全圖解,初學進階都適用!
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