百萬銷量情感自療作家素黑「枕邊自愛」之最新系列第一部作品
我們能做的不是改變自己迎合誰，
而是在最痛最累的時候，更要加倍愛自己。
這是對痛最寬容的療癒、
對愛最堅定的信念。
這本書是給愛一面鏡子，在你抓狂、失控、自虐、絕望、憤怒、埋怨或放棄時，好歹看一眼自己，到底是哪個環節出狀況；這是一次自我檢閱的旅程，每個人都可以先看清楚自己，照顧好身心，裝備好能愛的條件，才可自愛愛人。
檢測你的愛：你以為你懂得愛嗎？你滿口愛愛愛嗎？你因愛之名滿足自己嗎？你總想改變對方嗎？你愛到扭曲自己嗎？
看清你的愛：是為自己還是對方好？是需要他還是恐懼寂寞？是不甘心還是自作多情？是包容還是縱容？是愛還是害？
糾正你的愛：愛到怎樣才算愛？有心不是愛的一切。不要怕，表達自己的感受。別只想，把悔意說出來。
本書主題曲：http://youtu.be/nFZFSZ5KaoU
