運動不足、常常熬夜、
狼吞虎嚥、工作壓力……
因為這樣那樣變成一個超級便祕擁有者，
但使用了本書的8個步驟，
整個人，整個腸道……完全變得乾乾淨淨，清清爽爽啦……
－－實驗見證者/本書插畫宇田廣江
現代上班族6成有便祕問題，大腸癌病患竟然愈來愈年輕……
現在只要8個簡單步驟，
就能讓你脫離拉不出來的地獄痛苦，
你的人生從此天天美麗循環，暢快發亮！
大家好，我是腸腸夫人（=肚子裡的大腸小腸）
我的工作有3大項~~~
第1項：我負責把營養完全吸收，毫無浪費輸送到你的全身！
第2項：你吃下的任何食物，我都會非常有效率地消化，而且讓你不會發胖！
第3項：我的絕招是用全律動舞姿，促進你通便順暢！
只要你把我看得很重要，讓我變得漂漂亮亮，
不要讓我憔悴不堪無法工作，按照小林醫生的8個簡單步驟，
你就擁有自己的自癒力！
雖然平時我很沉默沒有選擇權，但是如果你一直放任不管，
許多健康問題就會積小成大，積少成多，
來吧，讓站在保養最前線的我，努力為你工作！
便祕
