每個人都希望越來越健康、美麗、帥氣,快樂又行動自如,這樣長壽才有意義;難怪「抗老防衰」成為顯學,不管中西醫師均紛紛投入這個領域。不過憑良心說,抗老防衰為中醫師的強項,比「醫學美容」自然、安全又能維持較長時間。為了方便大家自我檢測、有恆施行,本書將各種養生保健妙法條分縷析,均以一、二、三標示,只要照著進行就可看出效果。抗老防衰沒有捷徑,按部就班施行自然水到渠成。
醫學美容 抗老 養生保健 中醫 自我檢測 捷徑