封面文案神阿，請再多給我一點時間我保證從明天起會乖乖運動神阿，請再多給我一點空間我保證從明天起不再吃消夜跟零食減肥一定要這麼辛苦嗎？五種懶人減肥法讓你只要會呼吸，拉拉筋就能輕鬆瘦下來輕鬆享受，本來就應該這麼簡單！封底文案我們無法呼吸就會飽但是我們可以呼吸就會瘦？！堪稱人類史上最重大的突破女性們的救星怎麼呼吸可以瘦小腹怎麼呼吸可以美皮膚就讓這本書告訴你！
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