開啟內心的暖流，溫暖你的生活一個人有多大的靈性，就在於他的心靈具有多大的靈性。
生活是充滿艱辛苦痛的，人生必然藏汙納垢，充滿劫數，能度人的不是任何人或事物，只有人自己。
心寬如海，靈動包容，才能淨化一切，在苦中嘗到些許甜意。
人來到這個世界後，一開始無憂無慮，因為需求的東西少，負擔少，所以得到的快樂也就多。隨著自己想要得到的東西不斷地增加，各種情緒越來越濃烈，要求不斷地提高，於是各式的負擔和煩惱也由此而生，除了苦苦掙扎得到想要得到的一切之外，再也沒有時間去想自己是不是過得快樂。此時雖然滿心滿眼的七情六慾，可謂人生的經歷都盡數體驗到了，但卻一點也不曾得到過幸福感。到了最後，終於明白了這個問題時，生命的守護神已經開始遠離你而去了，等待你的就是身體的衰落、滅亡。
很多時候，人生並不總是因為全部擁有就感到幸福，相反卻因此而失去了很多的美麗。的確，生命就像是一首高低起伏的樂章，高低錯落才會顯得生動而鮮活，所謂「如不如意，只在一念間。」人生的真相便是「不如意之事十有八九。」人生的不圓滿是需要我們去面對和承認的事實，但另一方面，我們也可以換一個角度來對此進行分析，其實人生的缺陷和不圓滿也是一種美，太過一帆風順、太過於完美，反而會令我們感到膩味無限，心生厭倦而不值得珍惜了。
每個人都有每個人的活法，感受的境界也是各自不同，最重要的是彼此能感受到各自生命中的快樂就行。生命雖然不能永恆，但到達一定時候，它已經能夠盈滿幸福感，如果還奢求更多，反而並不幸福。而止於至善，到達了你感覺已經不錯的時候，便認真去享受它的樂趣。
人生不如意十之八九，複雜的人際關係，生存的壓力，浮躁的心態等等，時常折磨著我們脆弱的心靈，我們會感到很疲憊，很困惑，很無奈，甚至很絕望，在這個時候，或者說在出現這些徵兆的時候，請撫慰一下我們的心靈吧！撫慰自己從珍惜自己，愛護自己開始。往好的方向改變自己，自己的人生我們要自己做主，但不要讓自己成為別人的影子；選擇自己喜歡的生活方式，適當地給自己加壓；通過幫助別人來達到善待自己的效果；善待自己就要放寬胸懷，別跟自己過不去。人生不過短短數年，要活出自己的精采，那麼人生才無悔。
一個人有多大的靈性，就在於他的心靈具有多大的靈性。生活是充滿艱辛苦痛的，人生必然藏污納垢，充滿劫數，能度人的不是任何人或事物，只有人自己。如果想要過得快樂，必須讓自己容納一切，心寬如海，靈動包容，才能淨化一切，在苦中嘗到些許甜意。
