森林保健意指活用森林環境、維持強健體魄的自然療法。
藉由大自然的療癒力量，讓身心產生新的能量，
親近森林，樂活一生！
在景氣持續低迷的環境下，
愈來愈多人覺得自己生病了，
其實在我們周遭的森林也呈現相同的情況。
不要輕忽大自然的療癒能力，
只要將身心寄託在森林環境中，
就能恢復生命力且培養自我治癒力。
藉由身體力行，努力地整理森林環境，
也能讓森林恢復健康。
綠意，能跨越貧富差距、身心障礙，
為邁向健康與體驗樂活的不二法門！
本書特色
1.作者為日本森林保健學會理事長，在森林療法專業領域具高知名度。
2.文字深入淺出，讀者群不限專業工作者。
保健
樂活
自然療法
療癒
