治病的良藥,不在病房,在廚房;
獨特的療法,不開處方,開菜單。
從醫四十餘載的旅日中醫名家為你揭開中醫養生、治病最神奇的一面——食到病除!
如果你身心健康,透過本書可以知道如何吃才能永遠不得病。
如果你處於亞健康狀態,透過本書可以學會透過飲食調理來消除身體不適。
如果你身患疾病,透過本書可以針對具體病症用食療來加速康復。
吃藥不如食療
會吃可以使病無法從口入
還可以透過口把病吃掉
我們生病了,第一時間就會想到吃藥,最好的藥在哪裡呢?你也許會說是在醫院或藥局,其實你錯了,最好的藥在你的餐桌上。
中國傳統的藥膳食療就是很好的「克」病之道。
透過名醫「把脈」,為你開出健康菜單,將苦口良藥變成可口佳餚,使你在享受美食的同時,發揮祛病健身的功效。