台灣小孩亞洲最胖！你家也有個胖寶寶嗎？
小時候胖，長大一定胖！！
兒童減肥要從零歲開始～～
痛苦的減肥不能持久，兒童減肥要在快樂中達成！兒童減肥不同於大人，不能光靠「少吃多動」的口號，
需要父母以身作則，帶著孩子把減肥觀念落實到生活，
在快樂的吃、喝、玩、樂中，孩子就能成功甩掉肥肉！
兒童減肥最重要的事情就是不可用成人減肥的方法幫小孩減肥！例如：減肥藥物、減肥外科手術等。小孩減肥的著力點應放在生活習慣、飲食、與運動調控，三管齊下，才有成效，光靠運動成效十分有限。
同時，父母是「兒童減肥」真正的執行者！小孩減肥成功與否都取決於父母長輩的配合意願！一般家長都會有小時後胖一點無妨，長大之後就會「抽高」了的想法，但事實上研究中顯示，小時候胖，長大後也是胖的機會高達八成，除了遺傳因素外，更重要的因素在於健康習慣與行為都是在小時候養成，因此小孩出現肥胖問題，一定要儘快處理！
要想讓孩子輕鬆減肥，
吃得對，喝得巧，是減肥成功的第一步，本書提供44種減肥餐點美味入口，其中也囊括了在便利商店、早餐店選購搭配的餐點組合，讓父母可以輕鬆、省時、多變化且便捷的準備營養又美味的減肥餐：
※7套兒童減肥早餐
※7套兒童減肥健康套餐
※10種十分鐘就能做好的兒童減肥簡餐
※10種五分鐘就能做好的兒童減肥點心
※10種五分鐘就能做好的兒童減肥健康蔬果汁
玩遊戲，跳跳舞，讓減肥事半功倍！本書提供4大類15個遊戲、2種韻律舞讓小朋友玩得開心、瘦得輕鬆：
※兒童減肥健康game：客廳版
※兒童減肥健康game：臥室版
※兒童減肥健康game：公園版
※兒童減肥健康game：武術版
※兒童韻律舞：功夫瘦瘦操
※兒童韻律舞：生肖瘦瘦舞
你家裡也有喜愛三食（偏食、速食、零食）、習慣從事三電（電視、電腦、電玩）活動的最容易發胖小孩嗎？為了孩子的健康，爸媽請加油，努力著手開始改變孩子的飲食和生活習慣，一起在吃喝玩樂中輕鬆甩肉！
【隨書附贈】
兒童瘦身韻律舞教學DVD
減肥
成功
瘦瘦
減肥餐
