氣，可以「調身」、「調息」、「調心」。氣的流動若是受到阻礙，體能就會衰弱而容易致病，而促使五臟六腑機能均衡良好的氣血，更是依靠經絡的通行。「真的好想變美麗、變苗條！」有這樣的想法，卻只依賴化妝品、節食是不夠的！若不從身體的根本開始改變，是不會有任何效果的。若能熟練地使用氣功，留心身心的各種細微改變，將能成功解決有損妳美麗的各樣困擾，讓妳擁有健康美。本書作者，教你在短短時間內輕鬆增加「氣」的祕訣！
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