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運動養生：練習運動養生的第１本書
  1. 運動養生：練習運動養生的第１本書

運動養生：練習運動養生的第１本書

NT $ 220

運動養生旨在利用運動方式進行身體的鍛鍊，達到增強體質、益壽延年的目的。本書透過圖解方式，深入淺出的解說各種健身操的功效，輕鬆易懂，簡單易學而且樂趣無窮。

養生 運動

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