超實用健康概念分為飲食類、藥物類、生活類這三大類，提供中老年人最簡易、最實用的健康知識與做法。四季養生秘招精選針對春、夏、秋、冬不同的時令特質，對應合宜有效的養生秘招，達到抗老、健康、長壽之效。
四季 抗老 樂活 養生 之效 實用 三大
