◆食譜：輕食料理、健康新主張。◆取材：每道食物皆有明確營養熱量標示◆家有胖小孩怎麼辦？小朋友的體重計算方法和注意事項◆瘦身泡澡法+瘦身操+假日排毒瘦身法等跟著這樣做，您也會越瘦越健康◆優勢：本書除了由營養學黃乃芸博士審製外，也經由台北市立萬芳醫院肥胖防治中心--高欣農營養管理師審定推薦，絕對是您值得信賴的一本瘦身必備聖經。
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