漢代哲學家王修說：「志向高遠的人，能夠不斷地磨煉自己，以成就大業，沒有節操的人，懈怠輕忽，只能成為平庸之輩。」老子的《道德經》中雖然重點講的是哲學觀念，但也講了許多道德修身的問題，他說：「含德之厚者，比於赤子。」意思是說，德性渾厚高尚的人，好比初生嬰兒一樣純潔。又說：「重修身，則無不克。」再有，儒家的「達則兼濟天下，窮則獨善其身」更指明了個人的修養不僅是處世的條件，而且是成就事業的根本。由此可見，人生就是一個通過不斷“修道“而達到自我完善的過程。而「為人者必先正其身」這一傳統美德，一直被幾千年來的有志之士遵循著，也教會無數世人如何在這個世界上幸福地生活。時代發展到今天，注重修身顯得尤為重要。因為隨著社會的發展，人們往往對如何汲汲爭先，求功立名的事情冥思苦想，卻忽略了對自身品格的修煉做深入的思考，而先人們的這些故事將不再讓你局限在一種膚淺的生存狀態之中，會讓你的存在充滿血肉和意義，也讓你的靈魂更為高貴……
