傳統社會把男性視為出生入死的戰士，把女性看成溫順的小綿羊。但不論是戰士，還是小綿羊，在二十一世紀前夕的今天，都成了「三明治族」。不論已婚或未婚，也不論是否育有子女，或是否已經開始照顧年邁的親人，都得面對兼顧工作與家庭的種種問題和挑戰。作者基於多年的諮詢顧問經驗與豐富的學養，在書中提出經過實証的方法，幫助讀者破解平衡工作與家庭的迷思。書中強調只要不斷嘗試，再加上一顆包容的心，就能面對並超越每天的挑戰。兼顧家庭與工作的平衡，就如同拼圖一樣，本書協助讀者用一種全新的方法來拼出自己的人生彩圖，在實現生涯的同時也能享受快樂人生。
人生
家庭
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